妊娠をすることで頻尿になることがあります。
ですが、頻尿の原因はいくつも考えられるので、まずはその原因となるものを改善していくことが大切です。
また、妊娠をすることで子宮が少しずつ大きくなることで膀胱が圧迫されるため、トイレが近くなる傾向があり、またストレスや女性ホルモンなどによってもトイレが近くなることがあります。
そのため、トイレが近くなったと感じる場合には、妊娠の可能性もある程度は考慮してみるのもいいでしょう。体の状態が変化していることも考えられます。
また、体調不良や体に違和感などがある場合には、病気の可能性もあるため、自分で体調がすぐれないと感じる場合には、医療機関で診察を受けるのもいいでしょう。
頻尿の原因となるもの
水分を摂り過ぎてしまうと、トイレが近くなることがあります。
これは、男女問わず起こりうることなので、水分の摂り過ぎには注意しましょう。
また、水分を摂る時に利尿作用のある飲料にも注意が必要です。
利尿作用がある場合には、これも頻尿の原因になります。
コーヒーや緑茶などにも利尿作用があるため、多量に摂取しないようにしましょう。
また、代謝機能の低下などもトイレが近くなる原因になります。
体がむくみやすくなるため、体に水分が停滞してしまい、足がむくんでしまうことで、夜、横になっているとその水分が尿として排出しようとトイレが近くなることがあります。
夜間頻尿の場合には、むくみによることが原因になることも多いので、夜、頻繁にトイレに行く場合には、むくみを解消していくことも大切です。
妊娠でトイレが近くなる理由
妊娠をした場合には、子宮が大きくなるにつれて、膀胱を圧迫することが原因になると考えられています。
また、女性ホルモンなどの作用により頻尿になる傾向もあり、その他にも体の状態の変化によるストレスによってもトイレが近くなるという状態になることもあります。
そのため、頻尿になることで妊娠の可能性もある程度考えられるといえるでしょう。
対処法としては
頻繁にトイレに行きたくないからと、尿意を我慢してはいけません。
無理に我慢してしまうと、膀胱炎などになることも考えられます。
尿の量が少ない場合でも、ちゃんとトイレに行くようにしましょう。
また、尿漏れなどに状態になることもあるため、尿漏れ予防としてパットなどで対策をするのも大切です。
水分の摂り過ぎや利尿作用の入った飲料を控え、また、精神的に緊張や不安などがある場合でもトイレが近くなる傾向があるので、できるだけリラックスできる状態を作り出すことも、頻尿対策になるでしょう。
