尿漏れで悩む20代が増加。ストレスや日常生活の見直しで改善

尿漏れと聞きますと高齢者によく起こるようなイメージがありますが、実は今20代で尿漏れに悩む人は以外とたくさんいます。
くしゃみや大笑いをした時など、ちょっとしたことが原因で漏れてしまう場合があります。

産後女性や高齢者のおよそ40パーセントの方が経験しますが、最近では20代、若年層では10代でも経験している人はいます。

以前は失禁は恥ずかしくて誰にも打ち明けられず、一人で悩んでいる方が多く見られましたが、最近はインターネットの普及により病院へ受診する人が多くなりました。

元々男性より女性に多く見られる尿漏れは３タイプあります。
腹圧性失禁、切迫性失禁、混合性失禁です。20代女性の多くは腹圧性失禁といえます。

原因としては、骨盤底筋の衰えです。
骨盤底筋とは四つの筋肉の総称で、骨盤は四つの筋肉から支えられています。この筋肉が緩んでしまいますと、漏れる原因になります。

なぜ緩むのかといいますと、産後や加齢が大きな原因です。
出産では普段は小さな子宮も倍になります。その重さを骨盤底筋が支えているのです。そうなると、筋肉に負荷がかかるため伸び伸びの状態です。
最近マタニティコーナーでは、この産後の骨盤を締めるグッズが多く出回っています。

また、それとは関係なく出産経験の全くない人でも失禁になるひとは増えています。原因としては、最近流行りの高いヒールを履くことによる下半身弱体が原因です。
ヒールの高い靴は爪先などに重心が行き、姿勢が悪くなります。その結果、いつの間にか骨盤底筋は緩んでしまい、漏れる原因に繋がります。

この尿漏れを防ぐのにお薦めなのがノコギリヤシというサプリメントです。
ノコギリヤシは中南米に生息する植物で、滋養強壮に効果があります。また、利尿作用に効果的な成分があることから、最近では前立腺肥大の治療にも使われています。

男性も女性も老化すると尿のトラブルは誰にでも起こります。そのトラブルをノコギリヤシが改善してくれます。
また、このノコギリヤシは薬ではなく天然成分のため副作用の心配がほとんどなく、ハーブの力を借りて優しくケアをすることができます。

また、排尿トラブルだけではなくホルモンバランスを整えるので、男性は薄毛に、女性はバストアップにも繋がると言われています。
残尿感がある、おしっこをしてもすっきりしない、夜中に何度もトイレで起きてしまうひとは、是非ノコギリヤシサプリメントを試してみてください。