頻尿の原因にストレスが関係。女性は心因性の頻尿になりやすい？

心因性の頻尿は一種の「強迫性障害」です。
女性の場合は、男性より排尿に羞恥心を頂きやすいです。
その羞恥心が過度に高まり緊張すると、女性は男性より心因性の頻尿になりやすいです。

心因性の頻尿とは、緊張・不安・ストレス等の心理的理由から起きる頻尿の事です。
強迫性障害とは、精神疾患の一つです。
気にするあまり、同じことを繰り返してしまう事です。

ギャンブル依存等と一種同じです。
「強迫観念」から「強迫行為」を行ってしまいます。

女性は男性より簡単にトイレに行けません。排尿というのに羞恥心が男性より強いからです。トイレを恥ずかしいと思うばかりに、脅迫観念が生まれ、トイレに頻繁に行ってしまうという「強迫行為」に至ってしまいます。
心因性頻尿は大げさにいうと強迫性障害という精神疾患の一つです。

まず、原因を探る必要があります。心因性ではないかもしれません。
その場合内科等です。まず、内科等で頻尿の事を相談してみましょう。

強迫性障害の場合には、「意固地」になる傾向があります。
自分はそうではないと強く思います。その意固地がさらに、症状を悪化させます。

内科等で問題がなければ、原因が精神的なものだという事になります。
その場合には、精神科（メンタルクリニックに行きましょう。
現在は、メンタルクリニックは一般的になっています。恥ずかしくはないです。行かないで、いつまでも悩んでいる方が恥ずかしいです。

メンタルクリニックでは、カウンセリングやＳＳＲＩ等で治療します。
その場合には、下手に自分で考えないでまずは、医者に頼りましょう。

医者の診断通りにして原因が解決しない場合には、自己判断で解決しましょう。
症状で悩んでいて、病院に行って薬等をもらえば、一種の偽薬効果が起きそれだけで治るかもしれません。強迫性障害の場合には意固地になりやすいので注意しましょう。

先に述べた通り、女性は男性より、排尿において羞恥心が強い傾向にあります。
それと、ストレス等の要件が合わさって交感神経が過敏になり、症状が悪化します。

その場合には、過度に排尿に対して過敏にならないことです。
気にしすぎるから尿意が出ます。適度に気にするのです。

強迫性障害はまじめな人がなりやすいです。ストレスをうまく発散できないからです。
まじめなことは良いことですが、良いことも度をすぎれば、悪いことになります。適度・適切が大切です。もちろん、心因性出ない場合もあるので、内科等にも行きましょう。