頻尿になってしまうと、トイレに行く回数が増えてしまい、困ってしまいます。原因としては水分を摂り過ぎ手しまっている場合や、精神的なストレスや不安、緊張などによるもの、また利尿作用のある飲み物を好んで飲んでいる場合や、女性の場合には、妊娠時期なども頻尿になる傾向があります。
トイレに行く回数が通常より多い場合には頻尿の可能性もあるため、状態次第では医療機関で診察を受けるほうがいいでしょう。
過活動膀胱など病気の可能性もありますので、違和感があり症状が改善されない場合には、できるだけ早めに医療機関で診察を受けるようにしましょう。
トイレに行く回数
特に、トイレに行く回数によって頻尿という明確な数字というものはありません。
ですが、昼夜合わせてだいたい１０回からそれ以上トイレに行く場合には、頻尿の可能性もでてきます。
尿をするというのは、人それぞれ個人差があるため、回数だけでは判断がしにくいものがありますが、あまりに頻繁に尿意をもよおし、トイレに行く場合には、念のため医療機関で医師による診察を受けるのもいいでしょう。
過活動膀胱や膀胱炎などの病気の可能性もゼロではないため、早めに診察を受けて病気が悪化する前に治療してもらうほうがいいでしょう。
トイレが近い原因
水分を摂り過ぎ、またトイレを意識しすぎてしまい、不安や緊張などストレスを感じてしまっても、尿意を感じて頻繁にトイレに行くことがあります。
その他にも、利尿作用のあるコーヒーを飲みすぎたり、温かい飲み物が飲みたいと緑茶を好んで飲んでいたりすると、尿意をもよおし、トイレに頻繁に駆け込むことになりかねません。利尿作用のある飲料はできるだけ控えることも大切なことです。
女性の妊娠時期
女性が妊娠をすることで、頻尿になることもあります。
子宮が大きくなることで、自身の膀胱をだんだんと圧迫してしまい、その影響が頻尿という形で現れる場合があります。
また、妊娠時期では、体の調子や生活環境などもかわるため、ある程度のストレスを感じる方もいるでしょう。そのストレスや不安な状態が頻尿につながる場合もあります。
また、妊娠時期では、運動をすることもあまりないため、代謝機能の低下につながる場合もあります。汗をあまりかかないことでも、それがトイレが近くなる原因になることもあるので、水分の補給はしっかりとする必要がありますが、体をできるだけ動かすことも大切です。自分の体の状態やお腹の中の赤ちゃんに負担がかからないようにすることもとても大切です。
