過活動膀胱は、年齢とともに起こって来ますが、頻尿、夜間頻尿、残尿感、尿意切迫感、尿失禁などがあり排尿トラブルを抱えるようになります。
しかし、過活動膀胱によって起こる排尿トラブルを軽く考えて放置する人も多いようです。
早めの対策が肝心
実際に、「トイレが近くなった。」「夜間に何度も起きる。」「おしっこが我慢できない。」「我慢できずに漏らしてしまった。」という症状があっても、加齢によるもので誰もがそんな風に言うのを耳にしているから大丈夫だと考えている方が多くなっています。
排尿トラブルは、実は早めの対策が肝心だと言われています。
そのためにも、過活動膀胱になっているのかを頻尿度のチェック診断を行ってみるようにすると良いでしょう。
過活動膀胱のチェック診断を検査
この診断は、今の自分の状態を記入しながら確認が出来るもので医療機関でも用いられているものです。
年齢、出産経験の有無、人数、日中のトイレの回数、間隔、夜間のトイレの回数、尿漏れの有無、尿漏れ用品の使用の有無などでsどの程度、過活動膀胱になっているかをパーセントで表示するものです。
これにより、自分の状態がどの程度であるかが分かる方法ですので、早めに対策を行ったり、かなり進んでいると診断されれば治療をすぐに開始をすることが出来ます。
この検査の方法は、男性と女性とで異なる質問が準備されているので、使い分けをしてみることで、自分なりに検査を受ければ確認が出来るようになるので、とても便利な方法です。
過活動膀胱の対策法とは
具体的に、この検査を受けて症状の程度が酷い方であれば、医療機関で正しい治療を即座に受ける方もいるでしょうが、予備軍の段階であれば、対策をすぐに行っておくことも出来ます。
古くから用いられているノコギリヤシのサプリを服用することです。
排尿トラブルのために用いられている歴史も古いので、それだけ多くの方々が愛用して来ていると言えます。
過活動膀胱の対策を早くから行うことで、進行をさせないようになるのでとても大事な要素です。
高品質のノコギリヤシのサプリを選べば、長期にわたって摂取をするものですので安心です。
加齢のせいだけだと思い放置せずに、ノコギリヤシのサプリで出来る対策法を行っていくようにすれば、排尿トラブルのために様々な支障を極力回避できるようになるので、お勧めです。
他にも、骨盤底筋を鍛えるためにお尻の筋力を増強するための運動も継続して行うことも対策になります。
ノコギリヤシのサプリも運動も継続して行う必要があります。
