トイレが近くなるというのは、一度トイレに行ったのにその数分後に再び尿が出る感覚に陥ることを意味します。
尿が出るのは脳がコントロールしているからなのですが、そのコントロールに乱れが生じているのはトイレが近い原因として過活動膀胱が隠れていることが多いです。
尿の役割となぜ尿は出るのか
毎日の生活の中で起こる生理現象の一つは飲用であり、利尿は膀胱にたまった水分が外に出ることです。
なぜ膀胱から水分が出るのか、それは体の中にある解毒作用が関係しています。
飲食によって得られた水分や栄養分が体の中に血管で運ばれる際に、その役目を終えた物は静脈を通って肝臓に送られ、その後腎臓に送られます。
腎臓に送られると水分と共に分解されたものが膀胱に溜まり、一定量溜まると排出されるようになっています。
この流れが出来ることによって、役目を終えた水分が体の中で溜まらずに健康でいられるのです。しかし近年その流れに乱れが生じています。
トイレが近い原因には膀胱の状態と神経の状態が狂っているためである
なぜトイレが近い状態になるのか？そのトイレが近い原因は、2つの要因が密接にかかわっていることが多いです。
一つは、この状態を発症することが多い40代以上での原因が筋肉の硬直であり、先に言ったとおりに膀胱はある程度の水分が溜まったら膀胱周辺の神経が動いて排出を促します。
しかし筋肉の硬直が進むと、その硬直によって本来溜まるはずの量以下で尿が限界量になってしまい、すぐに排出するように促してしまいます。
これが最も多い原因なのですが、近年若い世代でもこの過活動膀胱になる人が多いのですが、その原因はストレスが関係しています。
ストレスがかかると、当然ながら全身の神経が活発に動いてしまい、それが膀胱の神経に作用してしまうためトイレが近い原因になるのです。
その状態だと日常生活に支障をきたすので、しっかりケアしてあげることが大事になります。
トイレが近い原因を改善するためには
若い世代で多いストレスの場合には、そのストレスの原因を自身で把握し、その中でストレスを軽減させていくと収まることが多いです。
ただ年齢による膀胱の筋肉の硬直に関しては、この筋肉の硬直で起こる神経の活動を抑える必要があります。
その一つの方法がノコギリヤシのサプリを飲むことです。
ノコギリヤシにはホルモンバランスを整えてくれる作用があり、神経を過剰に反応させる要因を抑え込んでくれるので過活動膀胱の改善に役に立ちます。
