薄毛対策にはAGA治療薬が効果的ですが、長期に薬を使うことに抵抗がある、副作用が気になるという人もあるのではないでしょうか。
そういった場合はまずは副作用の心配がないサプリメントを活用してみることがおすすめです。
髪に良いとされる成分にも様々な種類がありますが、ノコギリヤシは特に注目されている成分です。
男性の薄毛の原因を知る
最近は女性も薄毛に悩む人が増えていますが、それでも男性のように一部がすっかり禿げ上がってしまうというものではありません。男性が女性に比べて髪の悩みを抱える人が多い原因にはホルモンの差があげられます。
男性の薄毛を促進させる原因のひとつには男性ホルモンがあげられますが、改善のためにはこの男性ホルモンの過剰な働きを抑えていくことも考えていく必要があります。
薄毛の改善策
発毛を促進するためには頭皮の環境を整えることが大切ですし、過剰なホルモンの働きを抑えていく必要があります。
最近は発毛治療も積極的に行われており、頭皮に直接塗るタイプの薬、飲み薬などは特によく選ばれている治療です。
薬を飲んだり、つけたりするだけで抜け毛予防、発毛促進に役立ってくれますが、薬は長期に使い続ける必要があり、副作用が心配という人も多いのではないでしょうか。
そこで注目されているのが医薬品ではない、サプリメントの存在です。薄毛に役立つとされているサプリメントにも多くの種類がありますが、特にノコギリヤシは良い改善が得られると注目されている成分です。
ノコギリヤシの特徴を知る
ノコギリヤシは日本ではあまりなじみのない成分ですが、海外では古くから健康維持に役立てられてきました。
ノコギリヤシがなぜ頭皮や髪の改善に良いのかも知っておきたいですが、こちらは脱毛の原因となる男性ホルモンの働きを抑える効果があるとされており、薄毛対策だけではなく、男性の前立腺肥大症や排尿障害の改善にも役立てられています。
ノコギリヤシそのものを摂取することは難しいので、取り入れるときはサプリメントを利用する事が一般的です。
サプリメントは健康食品ですので、薬のような副作用もなく安心して使うことができますが、それでも過剰に摂取することは成分の摂りすぎとなってしまいます。早く効果を出したいからと過剰に摂取することなく、正しい量を守りましょう。
それからノコギリヤシは単体で摂るよりも亜鉛やイソフラボンと一緒に摂取するとより効果が期待できます。