近年、中高年男性の方に愛飲者が増えているノコギリヤシサプリ。
友人・知人が飲んでいることを知って興味をもたれた方も多いのではないでしょうか。
とはいえ、ノコギリヤシは日本ではあまり馴染みのない植物なので、どんなものかわからずに利用するのはちょっと不安ですよね。
利用する前にノコギリヤシの特徴や効果を知って安全に利用しましょう。
ノコギリヤシにはどんな特徴があるの？
北米大陸の南東部で育つヤシ科の植物であるノコギリヤシは葉がノコギリのようにギザギザしているのが特徴で、サプリメントにはこの植物の果実から抽出されたエキスが配合されています。
この果実は現地でも古くから男性の強壮効果や利尿効果のある民間薬としても利用されていましたが、近年の研究では5αリダクターゼという酵素を阻害する作用があることがわかっています。
この特徴が男性に嬉しい効果をもたらしてくれるのです。
前立腺肥大症の予防効果が期待できる？
60代以上の男性の方が発症することが多く、頻尿・排尿困難の原因となる前立腺肥大症。この病気が発症する原因は、主に加齢によるホルモンバランスの乱れによって生じるという説が有力です。
ホルモンバランスが乱れると男性ホルモンのテストステロンがDHT（ジヒドロテストステロン）という物質に変化しやすくなります。
体内でDHTが過剰になると前立腺の細胞分裂が必要以上に促されるため、前立腺が肥大化してしまうのです。
これに対し、前立腺を肥大化させるDHTの生成には5αリダクターゼという酵素が関わっています。
つまり、5αリダクターゼの働きを阻害する作用を持つノコギリヤシサプリを毎日しっかりと摂取すれば体内でDHTがつくられるのを抑制できるので、前立腺肥大症の予防効果が期待できるというわけです。
薄毛予防にも効果があるの？
男性の若ハゲの原因として知られるAGA（男性型脱毛症）にも、前立腺肥大症と同様にDHTが関わっています。
AGAになる方は遺伝的に体内でDHTが過剰につくられやすい因子を持っており、体内でDHTが過剰に増えると髪の毛の成長が抑制されるとともに頭皮に皮脂が過剰に分泌されやすくなるので、徐々に抜け毛が増えて薄毛が進行していきます。
つまり、DHTの生成に関わる酵素である5αリダクターゼを阻害する働きのあるノコギリヤシエキスを毎日摂取することでAGAによる薄毛を予防する効果が期待できるというわけです。
ただし、現在ではAGAの治療に有効な薬（プロペシア）が存在しており、薄毛治療に力を入れている皮膚科クリニックを受診することで処方してもらうこともできます。
しかし、こちらは即効性が高い反面、精力減退などの副作用のリスクもあるので、妊活中で副作用が心配な場合には安全性が高いノコギリヤシサプリをお勧めします。
