前立腺肥大を改善して頻尿を防いだり、男性ホルモンに働きかけて脱毛を抑制するなど、中高年男性の頼れる救世主ノコギリヤシですが、様々な製品が販売されており、正直どれを選んだら良いのか、迷ってしまいます。
サプリメントを選ぶ際のチェック・ポイントを確認してみましょう。
やはり決め手は何と言っても成分量
様々な効果を期待できるノコギリヤシですが、効果を実感するには1日あたり320㎎のノコギリヤシ抽出エキスが必要と言われています。
それも、有効成分の中からいくつかを選び出して抽出したものではなく、丸ごと入っているものの方が効果が高いというデータも出ています。
ですから、サプリメントを比較する時には、まず成分量や抽出方法に注目してみましょう。そして、できるだけノコギリヤシが丸ごとの状態で入っている、320㎎以上の抽出量を持っているものにしましょう。
最初に目的をはっきりさせよう
ノコギリヤシにはたくさんの効果があります。それだけに、自分はどのような効果を期待しているのか、最初にそれをハッキリさせましょう。頻尿を改善したいのか、それとも発毛を期待しているのか、はてまた滋養強壮が目的なのか、それに合った成分の入っているものを選びましょう。
サプリメントの中にはノコギリヤシ以外にも、他の有効成分が含まれています。
自分の目的がはっきりしていないと、どれを選ぶべきかが分からなくなってしまいます。自分が期待する効果は何か、そのためにはどのような成分配合がより効果的か、それを念頭に置いて、サプリメントの成分を比較してみましょう。きっと、ピッタリのものが見つかるはずです。
最後にモノを言うのは続けやすさ
サプリメントは医薬品ではありません。効果の高いノコギリヤシも例外ではなく、結果を出すにはある程度の期間、飲み続ける必要があります。
あまりに費用が高いとか、成分的には言うことはないが、1日に何度も飲む必要があり、忙しい自分にはどうも向いていない等という状態ですと、人間というものは徐々に飲まなくなってしまうものです。
たくさんの製品を比較して、費用は続けられそうなものか、自分にとって飲みやすいか、手軽に購入することができるか、こうした点を忘れずにチェックしましょう。
優れた健康食品ノコギリヤシも、飲まなければその効果を発揮することはできません。もちろん品質の良さを確認することも忘れてはなりませんが、案外最後に決め手となるのは、こうした細かな現実なのです。
さあ、いざ一覧表を用意して、あなたにぴったりのサプリメントを探してみませんか。
